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Para aquellos que trabajan en una computadora todo el día, probablemente se encuentren sentados por largos períodos de tiempo. Y ese estilo de vida sedentario no es bueno para el cuerpo. Algunas personas han invertido en escritorios de pie que pueden usar durante al menos una parte del día para mejorar la circulación sanguínea, aliviar o prevenir dolores y molestias musculares y darle energía. Las mejores alfombrillas de escritorio para trabajar de pie pueden ayudar a reducir la presión sobre los pies, las rodillas y la espalda, así como mejorar la postura, y una alfombrilla cómoda también puede mantener los pies cómodos.

Masajista personal de pies

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Estera del genio de las alfombrillas del cielo

No es el modelo más barato disponible, pero el precio premium valdrá la pena por la bola rodante incorporada en el medio sobre la que puede pasar el pie cuando sea necesario para un relajante masaje de acupresión junto con puntos de masaje en la parte delantera y rampas de apoyo. en la espalda. El tapete firme y de apoyo puede ayudar a reducir la fatiga, la tensión en las piernas y el dolor de espalda mientras trabaja de pie.

Sencillo y funcional

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Alfombrilla de piso cómoda antifatiga Sky Mats

Si bien este tapete no viene en diseños emocionantes como algunos de los otros, hay nueve opciones de color y tres opciones de tamaño. Con bordes biselados, fondo antideslizante y un diseño fácil de limpiar que se puede limpiar y no atrae la suciedad ni el pelo de las mascotas, es una opción simple pero confiable.

Fácil posicionamiento

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Alfombrilla Ergodriven Topo Comfort

Construida de plástico y con cuatro opciones de color, esta alfombrilla cuenta con un área acolchada que ayuda a promover el estiramiento y proporciona un masaje reconfortante para los pies. Puede mantenerlo bien guardado debajo de su escritorio mientras está sentado y usar el talón o la punta del pie para sacarlo cuando esté listo para ponerse de pie y empujarlo hacia adelante para deslizarlo fácilmente hacia atrás cuando esté listo para volver a sentarse.

Personaliza tu estilo

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Alfombrilla de pie canguro

Elija entre siete tamaños diferentes y 16 colores y patrones únicos para obtener el tapete perfecto que combine con el estilo de su oficina. Es extra grueso de 3/4 de pulgada y está hecho de espuma de primera calidad. Si bien no es antideslizante, los bordes biselados ayudan a evitar tropiezos y es resistente a las manchas. Hecho de cuero, se envía plano para evitar arrugas en el momento de la entrega.

felpa y gruesa

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Alfombrilla cómoda antifatiga Gorilla Grip

Hecha de material sintético grueso para proporcionar un soporte de amortiguación adicional para tus pies, esta alfombrilla tiene una superficie texturizada y bordes biselados. Es fácil de limpiar y resistente a las manchas aunque no es antideslizante. No contiene ftalatos, viene en 12 colores y patrones y siete tamaños, y se envía plano para que no se doble.

Haz ejercicio

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Tabla de equilibrio oscilante de madera FEZIBO

Mata dos pájaros de un tiro y estírate y haz ejercicio al mismo tiempo con esta colchoneta que también sirve como tabla de equilibrio para ayudar a relajar los músculos, aliviar el estrés y mejorar la circulación sanguínea. Mantenga las piernas y el centro activos mientras permanece de pie para trabajar en su escritorio. Puede contener hasta 320 libras. de peso, y el entrenador de equilibrio puede inclinarse 8,5 grados. Viene en negro o azul.

Trabajar de pie es bueno para la salud

Si bien no puede esperar estar de pie en su escritorio durante un turno completo de ocho horas, alternar entre estar sentado y de pie es una excelente manera de mantener el flujo de sangre, estirar las extremidades y el centro, y obtener el alivio que tanto necesita para que no No termines con los músculos doloridos. Un buen escritorio de pie puede ayudar, especialmente uno que se ajuste para que pueda pasar de estar sentado a estar de pie y alternar a lo largo del día.

Cuando se trata de las mejores alfombrillas de escritorio para trabajar de pie, la alfombrilla Genius de Sky Mats es una gran opción gracias a la bola rodante integrada que te animará a estar de pie durante períodos más prolongados, ya que puedes pasar el pie por la bola relajante para relajarte. masaje. Y para aquellos que tienden a inquietarse cuando están de pie, esto también puede distraer sus pies ocupados mientras realizan el trabajo.

Para aquellos a quienes les gusta mantenerse más activos, la tabla de equilibrio de madera FEZIBO es una excelente alternativa a la alfombrilla básica que lo alentará a trabajar los músculos centrales de su cuerpo y al mismo tiempo reducirá la fatiga. Es posible que no pueda permanecer de pie durante tanto tiempo como lo haría en las otras colchonetas, pero hacer esto durante un período breve todos los días en lugar de estar sentado durante horas puede hacer maravillas con el estrés, la circulación sanguínea y los músculos doloridos.

Si está equipando una nueva y moderna oficina en el hogar, es posible que le guste el Kangaroo Standing Mat y su multitud de opciones de estilo, color y tamaño para adaptarse a cada tamaño de oficina y necesidad personal. Y para aquellos que quieren mantener el tapete escondido cuando no lo usan, el tapete Ergodriven Topo Comfort es conveniente gracias a lo fácil que es sacarlo cuando lo desee y volver a colocarlo cuando termine sin él. tener que agacharse para agarrarlo.

Es bueno para su cuerpo levantarse intermitentemente mientras trabaja en un escritorio para estirar su cuerpo y hacer algo de ejercicio. Para algunos de nosotros que podemos quedar atrapados en el trabajo, es fácil olvidarse de hacer esto. (¡Culpable de los cargos!) Pero tener un escritorio para trabajar de pie y un tapete cómodo para que no ejerza presión sobre sus piernas y pies mientras está parado en el piso de madera dura o en una alfombra áspera puede marcar una gran diferencia.

Una vez que tenga su escritorio de pie y su tapete de escritorio listos para usar, consulte algunos de nuestros trucos para trabajar desde casa para garantizar una experiencia de trabajo perfecta todos los días desde la comodidad de su residencia.

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